스트레스란 인간의 생체에 대하여 평균 이상의 긴장을 요구하는 부하, 즉 인간이 견딜 수 있는 정신력의 마이너스 현상을 의미한다. 생체는 항상 일정한 균형을 유지하려는 항상성이란 기능을 갖고 있다. 즉 생체 용수철(스프링) 리듬이다. 스트레스는 이 항상성을 깨뜨려 불균형 상태를 야기한다. 이 불균형과 항상성 상실상태의 지속은 정신적·육체적 질병상태를 유발할 수 있다. 과학기술의 발달에 따라 농경사회에서 도시밀집사회로의 급격한 변화, 핵가족화에 따른 일시적 또는 부분적으로 소원해진 인간관계와 사회환경 등이 스트레스의 발생배경이다. -오코노기 교수 오늘의 영단어 - catalytic converter : 촉매컨버터Call a spade a spade. (까놓고 말하다, 솔직히 말하라.)가장 뛰어난 사람은 고뇌를 통하여 환희를 차지한다. -베토벤 오늘의 영단어 - false : 거짓, 허위오늘의 영단어 - give me a chance ! : 한 번만 봐주세요 !사업은 모두 인간이 기본이다. -이데미쓰 사조(이데미쓰고산의 창업자) 중추 신경을 흥분시키는 성분과 많은 양의 당을 포함하고 있는 드링크제를 아이들에게 주는 것은 삼가야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - apathy : 냉담, 무관심, 무감동, 무감각오늘의 영단어 - arena : 영역, 분야